Врач Доброрадных: нагрузка на глаза от гаджетов это одна причин падения зрения

Нагрузка на глаза от экранов используемых гаджетов это одна из причин падения зрения, сообщила завотделением микрохирургии глаза Городской клинической больницы № 67 имени Л. А. Ворохобова Ольга Доброрадных. Об этом пишет РИА Новости.

«Современный человек ежедневно испытывает огромную нагрузку на органы зрения. Она связана с использованием различных электронных устройств…», — сообщила офтальмолог.

Бежавшие из РФ экс-сотрудники МВД Сатюков и Соколов оставили семьи без имущества

Врач отметила, что в настоящее время люди испытывают колоссальную нагрузку на глаза за всю историю человечества. Смартфоны, компьютеры и экраны устройств способствуют излишнему напряжению и становятся причиной ухудшения зрения, добавила она.

Доброрадных, впрочем, также отметила, что генетическая предрасположенность и ряд хронических заболеваний, таких как сахарный диабет и гипертония, также являются одними из основных причин понижения остроты зрения.

Врач советует для снятия нагрузки на глаза при использовании гаджетов делать зарядку для глаз и давать им отдых.

«При работе за компьютером или продолжительном использовании смартфона нужно давать глазам отдохнуть: после часа непрерывной нагрузки желателен 15-минутный перерыв», — отметила она.

Кроме этого, офтальмолог рекомендует во время перерыва делать упражнения для глаз и снижать яркость монитора при использовании. Также важно соблюдать дистанцию от экрана, которая должна быть не менее 50 сантиметров. резюмировала она.

Ранее «Национальная лента новостей» сообщала, что США на Южном Кавказе стремятся овладеть системой госуправления и взять под контроль ресурсную базу, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова.