Врач Белоусов: После голодания нужно плавно увеличивать количество еды

Специалист в области гастроэнтерологии, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал, почему не стоит наедаться после долгого голодания.

Об этом сообщает РИАМО.

Коган: победа Трампа пока не отразится на российской экономике

По его словам, если человек долго не ел, то большое количество пищи может вызвать неприятные ощущения в желудке и проблемы с пищеварением.

Поэтому после долгого голодания нужно постепенно увеличивать объём потребляемой еды.

Белоусов также отметил, что одно- или двухдневное голодание обычно не приносит вреда здоровью, но может вызвать головные боли, тошноту, слабость и раздражительность.

Ранее гастроэнтеролог Светлана Крылова развеяла мифы о вреде хлеба и рассказала о его полезных свойствах.

По её словам, полностью отказываться от хлеба стоит только при целиакии — непереносимости глютена.

Ранее «Национальная лента новостей» сообщала, что Юрий Подоляка сообщил о прорыве ВС РФ в Погребках.