Врач Агапкин развеял миф о пользе зеленого кофе при похудении

Реабилитолог Сергей Агапкин прокомментировал миф о том, что зеленый кофе помогает похудеть, вопреки распространенному мнению.

Многие люди уверены, что содержащиеся в зеленом кофе веществам помогают похудеть. Однако данные микроэлементы почти не влияют на человеческий вес. Имеющееся влияние настолько незначительно, что не стоит упоминать о нем, когда речь заходит про этот напиток.

В связи с этим нет смысла тратить деньги на зеленый кофе и ждать похудения, заявил Агапкин в эфире телеканала «Россия 1».

Ранее «Национальная лента новостей» сообщала, что диетолог Надежда Фетисова опровергла пользу монодиет, которые заключаются в длительном употреблении исключительного одного продукта. По словам Фетисовой, такой метод похудения не только не помогает снизить вес, но и может быть опасным для здоровья.

Это связано с тем, что такой метод питания лишен всех необходимых микроэлементов и витаминов и дает человеку небольшой спектр полезных составляющих. Однако монодиеты можно использовать в качестве разгрузочного дня во время диеты, например, раз в неделю.