Психолог Велес: избегание общения с коллегами может быть признаком депрессии

Психолог Алисия Велес вместе с коллегой Райаном Хоузом выявили несколько характерных привычек на рабочем месте, которые могут свидетельствовать о скрытой депрессии у сотрудников.

Одним из главных признаков начинающейся депрессии, по мнению Велес, является избегание общения с коллегами и добровольная самоизоляция.

«Это может выглядеть так, будто тот, кто раньше активно участвовал в совещаниях, теперь ведёт себя тихо, сидит в конце комнаты или вообще пропускает собрание», — объяснила психолог.

В 2024 году россияне поставили рекорд по покупке антидепрессантов с начала СВО

При этом эксперт обратила внимание на парадоксальный признак депрессии у некоторых категорий работников. У успешных профессионалов, для которых особенно важно одобрение руководства, депрессивное состояние может выражаться не в сниженной, а, наоборот, в повышенной активности на работе.

Ранее «Национальная лента новостей» сообщала, что одна шестая россиян заводят «супругов» на работе в офисе.