Кардиолог Гендельман: Употребление ячменя предотвращает диабет

Кардиолог Герман Гандельман рассказал о предотвращении развития диабета, благодаря употреблению ячменя.

По словам Гандельмана, в ячмене не содержится холестерола, который при избыточном количестве крайне вреден для нашего организма. Зато в нем есть грубые пищевые волокна, которые не дают усваиваться холестеролу, заявил Гандельман в эфире программы «Жить здорово!».

Помимо этого, ячмень полезен тем, что содержит марганец. Последний в свою очередь позволяет улучшить чувствительность клеток к инсулину, что сохраняет нормальный уровень сахара в крови. Именно благодаря этому свойству ячмень предотвращает развитие диабета. Врач Белоусов: Черный чай полезен для здоровья сердца

Ранее «Национальная лента новостей» сообщала, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала доклад, согласно которому каждый третий человек в Европе страдает от сердечно-сосудистых заболеваний.

Эксперты ВОЗ предполагают, что такое распространение повышенного артериального давления и болезней сердца связано с частым употреблением вредной пищи по типу фаст-фуда.