Диетолог Пелитера: Худеющим стоит отказаться от крафтового пива и холодного чая

Диетолог Кортни Пелитера рассказала о том, какие алкогольные напитки можно употреблять без страха испортить фигуру и от каких лучше отказаться во время похудения.

По словам Пелитеры, во время похудения стоит отказаться от крафтового пива и таких алкогольных коктейлей, как «Кровавая Мэри», «Лонг-Айленд» «Клубничный дайкири» и «Пина колада». Стоит пренебречь холодным чаем. Это связано с тем, что все эти напитки либо сдержат большое количество калорий и сахара, либо смешивают в себе сразу несколько видов алкоголя, что негативно влияет на фигуру.

Однако отказываться от алкоголя всецело во время похудения не стоит. Во время диеты можно без вреда для фигуры пить коктейли на основе водки с добавлением газированных напитков. Также не повредит и шампанское, текила, мескаль, информирует Eat This, Not That. Нарколог Черноморский развеял миф о неизлечимости женского алкоголизма

Ранее «Национальная лента новостей» сообщала, что гастроэнтеролог Валерия Ломова назвала алкогольные коктейли одними из самых опасных напитков. Это аргументировано тем, что в них содержится большое количество химических составляющих и сахара, что наносит наибольший вред печени.