Диетолог Мейсон: черный чай поможет при вздутии живота благодаря флавоноидам

Черный чай поможет при вздутии живота, связанном с тревогой и стрессом, благодаря флавоноидам, сообщила диетолог Памела Мейсон. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на издание Mirror.

«…Чай также может помочь при вздутии живота, так как содержит флавоноиды, уменьшающие воспаление в кишечнике», — объяснила эксперт.

Врач Мясников: частый прием антибиотиков может спровоцировать развитие астмы

Мейсон отметила, что черный чай это эффективное средство борьбы с дискомфортом в животе из-за вздутия, которое возникает при излишнем выбросе кортизола в кровь.

Кроме этого, она в отмечает положительное влияние напитка на кишечник в целом. С молоком или без теплый чай это помощник при вздутии живота, еще отчасти и потому, что его невозможно выпить залпом.

Флавоноиды черного чая способствуют улучшению микрофлоры кишечника, уменьшая количество бактерий, провоцирующих вздутие.

Кроме этого, устранить данную проблему могут травяные настои, имбирный и мятный чаи.

«Вздутие обычно проходит само по себе через некоторое время. У женщин оно может возникать из-за гормонального цикла», — сказала врач, предупредив, что при слишком частых вздутиях нужно пойти к специалисту.

Ранее «Национальная лента новостей» сообщала, что по мнению президента Белоруссии Александра Лукашенко, арест Павла Дурова показал, как быстро на Западе забывают о свободе слова.