Диетолог Бобровский: зеленый чай негативно влияет на пищеварение

Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский предупредил накануне об опасности чрезмерного употребления популярного у многих зеленого чая из-за содержания в нем кофеина. Об этом пишет «Радио 1». Иерей Скрипкин: ВС РФ на операции «Поток» передвигались на электросамокатах

Врач пояснил, что можно при налегании на зеленый чай столкнуться с симптомами переизбытка кофеина, а это ведет к таким явлениям, как к бессоннице, чувству тревожности, головным болям, учащенному сердцебиению. Некоторые люди при этом, у которых особенно высокая чувствительность к кофеину, способны ощущать симптомы уже после трех чашек в день.

Специалист отметил, в том числе, что зеленый чай может также вызвать расстройство желудка, особенно при употреблении непосредственно натощак, что приводит, в свою очередь, к болям, изжоге и нарушениям работы ЖКТ. Также Бобровский подчеркнул, что зеленый чай в целом затрудняет усвоение железа из пищи, а это важно для женщин и людей, склонных к анемии.

Ранее «Национальная лента новостей» информировала, что в Малайзии рыба-парусник уволокла в море каяк с поймавшим ее рыбаком.